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晚上十点左右睡觉，早上三点左右起床，这是熬夜吗？会

晚上十点左右睡觉，早上三点左右起床，这是熬夜吗？会对身体有什么影响？应该怎样调节一下？每天下午从一点左右睡到四点左右补一病情描述（发病时间、主要症状等）

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这属于熬夜。下午补一觉是可以的，最好保持一个正常的作息时间

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