你好首先护肤:许多长痘痘的GGMM们都有一个误区那就是想要去油其实这样不对去油只会刺激分泌出更多的油脂补水才是最重要的因为只有水多了油才会变少这样就可以达到油水平衡 清洁:洗脸要用温水太热的水会刺激油脂分泌太凉的水不容易洗干净而长出黑头 周期性的皮肤护理:这样可以让皮肤好好呼吸让毛孔透透气 调整饮食习惯多摄取高纤维的蔬菜水果让便秘的情况得到改善痘痘自然会消失不要指望化妆品能祛痘一定要注意饮食不要吃辛辣油腻的食品祝你早日降更加美丽
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