问题分析：这种情况有可能是体质虚弱，或者气阴虚，或者肾阴虚引起的症状，平时多休息，多吃蔬菜水果，荤素搭配经常锻炼增强体质，观察一下。
意见建议：目前的情况最好看中医检查一下确诊以后药物治疗，平时要避免过度劳累，节制房事。
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