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请教怎么吃叶酸合理

我昨天去老百姓药房买了几瓶美媛春铁质叶酸片它的主要成分:葡萄糖酸亚铁叶酸玉米淀粉麦芽糊精微晶纤维素规格:600mg/片X60片/瓶每片含铁5.9mg 叶酸166ug服用方法:说明书上写每日1-2次每次1片岁餐服用瓶身上写每日2次每次一片主要的问题是: 第一我不知道到底要吃几片我还没有怀孕是怀孕前的准备想补充点叶酸第二它的随餐服用我也不知道是什么意思到底是怎么吃法第三这个叶酸是不是和斯利安的一样药房的说这个比较好谢谢专家请帮我解决下我的疑惑

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，备孕期间建议从怀孕前三个月就开始每天补充0.4~0.8毫克的叶酸片剂,并一直服用到妊娠3个月。因为叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素,女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。
重点是服用叶酸片，品牌不同效果都是一样预防神经管畸形的，祝你好孕！

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