你好,你的信息提示轻度抑郁焦虑不一定需要口服药物,应该详细了解其精神睡眠饮食及日常生活情况。如果症状轻微并且睡眠正常的话,可以通过调整心态改变其抑郁和焦虑;
积极参加户外有氧活动,比喻爬山跳舞有用的,心情愉快自然精神爽快。祝你身体健康!
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