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一拿重物就腰酸得受不了，就是在左右肾的部位。而且人

一拿重物就腰酸得受不了，就是在左右肾的部位。而且人感觉很累，手脚无力，连说话都感觉无力，感觉很懒，走路更累。夏天就

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，可能是气血不足，由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。建议：食疗和药物要意见建议：同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。

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