婴儿是在睡眠中长大的。睡眠少了会影响智力。1个月:15.5小时,白天小睡3次3个月:15小时,白天睡3次6个月:14.25小时,白天2次小睡9个月:14小时,白天2次小睡18个月:13.5小时,白天睡一次就可以了2岁:13小时,白天只需睡一次3岁:12小时,白天可以睡一觉4岁:11.5小时,白天睡一小觉比较好,不睡也没关系5~9岁:10~11小时,白天不睡也不会影响精神状态
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