问患者提问

右脚内踝骨折90天后伤口有点疼

右脚被车压住,做了手术打上了两个钢钉.手术后至今90天了脚消肿了差不多也可以慢慢的负重走路，走路的时候瘸，就是伤口僵硬有点疼.往上勾脚的时候伤口疼.昨天拍片说没啥事，我该怎么锻炼恢复可以使脚的弯度大点。现在每天都用舒筋活血的草药洗脚，请问我怎么样恢复锻炼要多久就可以走路不颠呢？谢谢医生指导

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好骨折后功能锻炼对于后期的恢复十分重要．是骨折治疗的一个不可缺少的部分．指导意见功能锻炼要循序渐进的进行，开始可以被动的锻炼，比如用外力进行协助，使关节向各个方向活动！后期可以站在地上进行踮脚，下蹲进行锻炼！锻炼关键在于坚持！另外可以热敷，理疗等促进血液循环！

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