孕妇吃鱼肝油怎么办？

孕妇最好不要吃鱼肝油，孕妇如果吃鱼肝油过量的情况，肚子里的胎儿可能会受到影响．鱼肝油是用来补充人体钙质的，孕妇如果担心钙吸收不好的话，可以多吃一些含钙类的食物，如骨汤，海货，新鲜的蔬菜等，平时要多出去晒一晒太阳，阳光可以补充钙质，每天适当的多做运动，不要过度的劳累，平时要注意保暖，注意穿衣指数，预防感冒，按时做好产检。