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一岁宝宝吃什么钙好

我宝宝现在一岁多，最近一段时间不知道是不是天气太炎热的关系，都吃不下饭，一顿下来半碗饭都没有吃到就不吃了，跑来跑去的，总是要我追着他喂饭吃。感觉都有点缺钙了。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，其实如果注意宝宝的营养全面均衡而且每天也保证喝两杯奶，而宝宝又没有缺钙症状的话，就不需要再额外补钙了。只要注意每天的户外运动，保证日晒时间，使体内维D充足，就可以不用另外吃钙剂。
一些鱼类，虾，骨头汤都是很有钙质的。

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