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每天晨跑30分钟，能减肥么？一般要坚持多久才有效果

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提问时间：2020-04-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你的描述每天跑步对减肥是有一定帮助的意见建议：建议：减肥过程中一定要注意控制饮食，对减肥有一定的帮助

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