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为什么下午5点钟后就又点点头晕晕的

为什么下午5点钟后就又点点头晕晕的精神不是那么的好

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：首先建议你平时尽量早点睡觉，尽量不要靠夜，每天晚上十点半左右尽量在睡眠中，还有就是建议你平时可以喝些补气血的水，比如大枣枸杞泡水、红糖蛋水等，夏天切记不要过多的吃冷饮，这些都会造成你说叙述的情况。

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