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患者提问

如何对待宝宝光喝奶不吃饭的问题?

我家宝宝现在一岁半了,已经有快一个月了,总是喊着要喝奶,有时一天能喝五壶,一次180ml,而且睡觉的时候不喝奶好像就睡不着,除非是领他出去玩,坐车的时候能睡着,以前也不这样啊,谁知道最近怎么了,请大家帮一下忙。
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝吃饭:1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。

    2、有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。

    2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲。3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些。

    4、若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养。5、要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多。

    6、适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩。7、他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。

    8、尽量让他睡足睡饱,因为小孩在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%。9、多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高。

    10、零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲,燥热并且无益。

    少吃为妙。

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