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女孩一般长到多少岁不长了

我现在已经21岁了，但是身高却只有153，我的朋友们大多数都比我高，我也想长高一点，有没有什么办法呢，女孩一般长到多少岁就不长了啊

提问时间：2020-03-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

女孩子一般在20岁以后的话,生长的可能性就比较小，建议平时积极补充钙剂，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，同时也要积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，注意休息和保持心情愉悦。

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