请问医生，小腿筯骨劳损，如何治

问题分析：你好，如果是因为长久的不运动，突然的大幅度活动导致小腿筋骨劳损，可以用热泡泡脚，致使小腿血液循环，缓解疼痛症状；

也可以用热毛巾敷小腿酸疼的部位，或者用手搓揉酸疼部位，都可以缓解症状。意见建议：建议平时可以多吃一些补钙的食物，或者吃些钙片，注意休息，多参加些室外活动。