心情总不好，感觉心里堵得慌，感觉很累

你好，这位朋友，通过你的描述，目前不排除你有心脏疾病的情况，出现这种情况，建议还是到医院的心血管内科，进一步的就诊检查一下心电图，心脏彩超，必要的时候行心肌酶谱，可行冠脉ct检查，明确病因诊断。

平时一定要注意避免劳累，酗酒，熬夜等不良情况。饮食建议要清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物。