根据你的描述,你这段时间感冒,锻炼完后,趴在垫子上休息了一会儿,起来时头昏眼花。这属于正常的。我建议你,像你这种情况可以去查一个血常规,和血压。
应该没有什么问题的。这属于体位改变,引起血压改变导致头晕眼花。
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