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患者提问

孩子体质虚能不能吃苹果

健康咨询描述:我的孩子经常生病,一不小心就感冒,医生说是孩子体质虚,抵抗力差导致的,我就让孩子喝奶,吃营养品,但孩子不喜欢吃这些,就喜欢吃苹果,我知道吃苹果没有害处,但多吃苹果也不行,是不是。 想得到怎样的帮助:孩子体质虚能多吃苹果吗?
提问时间:2021-12-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,当然可以吃苹果。苹果含有营养,应该多吃,但不要受凉。体质差,要坚持运动,但是也要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,也不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就行了。

    注意加强营养。

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