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脚底筋膜炎多长时间能自行恢复

脚底筋膜炎多长时间能自行恢复发病时间一个礼拜左右，左脚底外侧疼痛，不走路不疼

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果想要自行恢复需要的时间比较长，建议配合药物治疗和锻炼。现在常用中医膏药敷治，也可以用消炎药。减少足跟的冲击，如减肥、避免大运动量活动。
配合休息、温水泡脚有助足底筋膜炎之康复。

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