压脚背10天过去了还是疼

您的情况可能是肌肉拉伤或者着凉、神经压迫等造成的。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。

手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意，适当的活动。用温水泡脚，或者吃一些消炎止疼药，能起到一定的缓解作用。