给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭、绿豆性寒味甘、能清凉解毒、清热解烦、对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜；多给孩子吃些水果、如柚子、梨、杨桃等；
多吃些清火蔬菜、如白菜、芹菜、莴笋、莲藕、茄子、苦瓜、百合等总之要以清淡的为主、少给宝宝吃油腻的食物
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