运动前吃左旋360运动后喝乳清蛋白可以吗

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况运动前30分钟吃左旋360，运动后30分钟喝乳清蛋白粉可以，减肥产品对于减肥的作用还是不大，甚至还可能会有一定的副作用，不建议您使用减肥药物意见建议：同时我建议您还是正常饮食，也就是吃家常便饭，控制饮食量就好，增加运动量，这才是最好的减肥的方法