你好，从你的工作性质来看，有可能是长期看电脑导致面部肌肉过于紧张，也不排除坐姿不良造成颈椎压迫血管导致的麻木。减少工作时间，每日按时做颈部运动，可以每一小时左右做一次“米”字操。
睡前热敷面部，口服谷维素等等。坚持中医针灸按摩，保证充足睡眠。
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