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西洋参和黑芝麻可以一起磨粉服用吗

提问时间：2020-03-21

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，可以吃，但不宜过量食用，西洋参是补气养阴，清火生津，适用于胃阴虚者（如食欲减退、口干舌燥、大便秘结等），而黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，其中的亚油酸可以降低血中胆固醇含量，还有铁和钙等一些微量元素可以预防贫血和增加骨质钙含量等作用。

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