问题分析:??精神萎靡是抑郁症的一大症状,常常是情绪低落,兴趣减低,悲观。反应比较的慢,记忆力下降。意见建议:这与自己的心理状况有很大的关系,因此应该学会自我调理,积极乐观的心态,想想事物好的一面,可以听舒缓的音乐,或者是户外活动,放松心情,不要有太大的压力。
积极的工作,合理的膳食,三餐规律。
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