你所说的这种情况是感染病菌造成的呼吸道炎症,常见的有细菌病毒支原体等,避免自行用药带来的不便。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,促进恢复健康。
维持正常的哺乳。
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