问患者提问

润肠通便的方法有哪些

我现在便秘了，一直无法解决，去检查说，润肠通便就可以解决了，润肠通便的方法有哪些？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

润肠通便的方法有上空腹喝水法：起床后补充水分有消除便秘的效果，因为晚上肠胃都处于休息状态，早上没有进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加大便的含水量，柔软的大便也更好排出。

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