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肾虚尿多怎么办

最近稍微喝点水就会去好几次厕所,白天尿多量少,小便的时候觉得没力气,去医院检查过尿常规,医生说没事,感觉这是肾虚啊,怎么办?
提问时间:2020-06-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肾虚尿多的特征就是你所说的“尿多量少。我们的中医理论认为当身体素质下降时,会出现肾气虚亏,机体各种功能下降,膀胱也变得不是很给力,所以会出现尿频和尿失禁现象。

    给你的建议就是注意别受凉,多吃补肾的食物,比如枸杞、山药、羊肉、核桃仁等。

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