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爱挑食的孩子是不是没出息?

女儿今年6岁了,每次吃饭都不爱吃青菜,只挑肉吃,虽然长得不矮,但是总怕他吃肉吃过了不好,不摄取青菜,怕营养跟不上,我该怎么帮助孩子改正挑食的坏习惯呢?用什么方法改正? 想得到怎样的帮助:挑食怎么引起的?
提问时间:2020-12-25
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,根据您的描述,第一要加强锻炼,增强体质,锻炼要循序渐进,由简单到复杂,。第二点要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜。

    要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。以上是对“爱挑食的孩子是不是没出息”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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