上厕所次数特别频繁半小时一次

病情分析：您好，您这种情况最好还是先做一下血糖检查，首先排除糖尿病的可能。糖尿病，主要表现是吃的多，喝的多，尿的多。

指导意见：建议您最好还是先检查，平常保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。如果血糖不高的话，最好还是不要在意的。平常适当锻炼的，至少锻炼三十分钟以上。

饮食规律一些，吃的热乎一些好消化一些的。以上是对“上厕所次数特别频繁半小时一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！