月子里回奶怎么办?

病情分析： 产妇产后乳少常见有两种情况.一是乳腺不通,祖国医学认为属实证；二是乳汁少,属虚证.虚证表现为体质虚弱,面色无华,心悸气短,自汗乏力；

乳汁少者,舌质嫩,脉细.治宜补益气血,生乳通络.意见建议：建议你在家炖鲫鱼汤喝,或吃猪蹄,排骨汤,都可以吃的.鲫鱼猪蹄汤.鲫鱼１００克,去鳃及内脏,猪前蹄１只去毛甲,共煮,加少许盐,至蹄烂汤浓即可食鱼,蹄肉,饮汤.对产后气血虚少乳者效佳.为增强通乳效果,可加通草６～９克,或加漏芦６克。