平足I度是什么意思

轻度可以观察、穿矫正鞋，重度可以到骨科行矫正手术。具体请骨科就诊。平足症也是足部常见的一种畸形。患有此病者不适宜从事某些运动，如：跳高、爬山等。

本病重在预防为主，而治疗的目的则是针对站立和行走的改善。如发现有遗传倾向者，应经常练习用足底外缘行走。早期采用体疗法也能奏效，具体方法如下：用足趾行走也可做屈趾运动。

另外，可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移，以此预防和减轻脚的疲劳。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm，目的是使后脚内翻。

另外还可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫(0.9cm。如果畸形严重或非手术治疗无效者可采用各种外科手术治疗