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4岁小孩补钙食谱介绍

我家小孩个子不高，比同年人要矮一点，一直以为是遗传因素。带着小孩去医院检查，医生说是缺钙。我就买了不少钙片，我一个朋友说，小孩补钙食疗的方法比较好。这样用吃的补对小孩身体好。小孩补钙吃什么食物比较好？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，钙的话要多买些大骨来熬汤喝，平时也可以喝鲫鱼汤，缺铁缺锌可以多次瘦肉，蛋黄，动物肝脏等。让小孩按时吃饭，这样效果也是比较好的。

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