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我得了忧郁症和自闭症不知道该怎么办

问题描述:精神压力很大，常常很痛苦，喜欢安静，不喜欢和人接触尤其是陌生人，早就有这种现象一直没在意，一年多了.最近发生了点事情，变得更严重了.懒，提不起神，什么也不想做。

提问时间：2020-04-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，很高兴为你解答，其实每个人内心多少都有点心里疾病，但一定要主观的去走出来，每天只要进步一点点就可以，制定计划，比如今天我去和别人主动问个好，打个招呼，明天出门散散步.每天一点点就走出来了，加油！

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