可能是是运动时没有做好充分的准备工作造成的膈肌的痉挛。长跑导致大量的无氧酵解,产生酸,刺激呼吸加快,呼吸肌的运动也加快,导致胸部的疼痛.注意热身运动,同时近期的运动量不要过大,休息一段时间就会好转的。
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