津液是什么意思

津液可能是各脏腑形体官窍内在的液体以及正常的分泌物，应该说是正常的水液总称，这也是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。

同时还能做到调理身体新陈代谢的作用，当出现气候炎热或者体内发热时，津液化为汗液向外排泄以及散热。平时要减少户外活动，避免做剧烈的运动，引起出汗的现象，可以适当的吃一些含有营养的食物，同时还可以吃一些维生素的药物来改善身体的体质。