问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为脾气偏虚，内生湿浊导致食欲不振，舌苔白厚，可还有四肢乏力，胸闷泛恶心等。
意见建议：如有以上症状，建议可选用茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆等健脾利湿的食物，还有西瓜、冬瓜等，少吃肥腻油炸食物。
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