病情分析:你好,关于咨询补充叶酸的问题,正常情况下,食补是最好的,比如胡萝卜、苹果、菠菜含丰富的叶酸的指导意见:这种情况我建议可以多吃胡萝卜和苹果和菠菜的,不一定要吃叶酸片的,如果要吃,也可以吃少量,祝身体健康
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