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晚上睡眠不好，腰还疼，估计更年期到了，应该怎么治疗

全部症状：更年期睡眠不好，腰疼发病时间及原因：一月左右治疗情况

提问时间：2020-06-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：意见建议：这样的情况需要适当的运动，减少脂肪的摄入，和良好的心情是平稳度过更年期的关键。

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