左小腿内部疼痛，不是肉疼，像是骨头疼，但

屈伸腿就会感觉到疼痛，是酸痛的感觉，不动的时候有一点点疼。前段时间学校跑步后曾经疼过，同一只腿，那时比较严重，走路时感觉左腿都支撑不了身体重量，以为是许久不运动的原因，后来好了。今天早晨睡觉时感觉到疼痛，醒来后就好了，下午又开始疼。请问是什么原因呢？我住的家是阴面，平时很少晒太阳，是缺钙还是风湿呢？应该怎么办