你好，病情分析，脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大导致的。
指导意见，建议到当地医院请有经验的中医为你诊治，对症用药。建议你平时不要吃寒凉的食物,多吃生姜温胃散寒,多喝热粥,加大枣。
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