问患者提问

晚上喝牛奶有助于睡眠吗

提问时间：2021-04-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你可以试试睡前用热水泡脚，足底按摩指导意见：牛奶是具有镇定安眠的作用牛奶有助于睡眠的，不过别喝太凉的

相关问题