问患者提问

红枣和灰枣哪个营养价值高

红枣和灰枣哪个营养价值高？补气血效果好呢?

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据您的描述考虑红枣的营养价值高，补气补血效果相对好。指导意见：建议保持良好的卫生习惯，好好的照顾自己，同时的话，注意营养的搭配，合理膳食，适当运动

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