体重110斤，一个月内晚上不吃饭只吃苹果能瘦到100斤吗

健康指导：正常情况下产后是需要三个月左右的自我恢复期的，而且产后机体对于营养的需求相对比较高，即使要减重也要在满足自身营养供给的基础上，可以在饮食方面有所选择和控制。

另外合理的控制晚餐对于减肥是积极有益的，绝对不吃也是不建议的，可以早吃一些、少吃一点，清淡易消化为宜。