病情分析： 您好，你好没精神是你对生活没什么目标了，建议你给自己弄一个短期目标，意见建议：为之努力。生活是需要动力的。
并定时间锻炼身体，增加运动为好，精神不振多是由于元气亏虚导致的，建议你可以服用生脉饮补气调理，也可以用黄芪泡水喝。
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