问患者提问

柠檬水和什么一起喝才能够达到减肥的效果。

胖人问题，求帮助医生，谢谢了，不能回答没问题，我还是很感谢你哦

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你得信息提示身体出现肥胖，不要介意不要灰心，只要有毅力一定能够控制体重增长。最好的减肥方法是控制饮食，日三餐保持在七到八分饱的程度，同时注意加强户外活动，积极参加游泳活动。

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