手腕，胳膊难受。小腿肚难受酸疼

问题分析：腱鞘炎的治疗用手按摩可治腱鞘炎，经常用两手相互交换着揉按，即用右手大拇指按左手痛处，再用左手大拇指揉按右手痛处，只要　有空就按，坚持数月，就会痊愈。

建议可以试试这个方法：抉择一块面积稍大于炎病变部位的仙人掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。意见建议：把除去表皮的一面与病变部位贴敷，用医用胶布固定。

隔日换一次新颖的仙人掌，个别换3次，肿块便主动消逝。