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脸上长出小红疙瘩，鼻子上长了白头怎么办

我属于混合性皮肤，T字脸，油性，两边脸庞都是很光滑细腻地，因为昨天哭了一场，就去洗脸洗脸洗了多次，洗了脸之后，晚上发现鼻子两边的脸部，长出了细小的小红疙瘩，我用的是兰蔻GEL EGALD的洗面奶，是在法国买的，平时都用这个牌，很好，内是珍珠粉，可以美白细腻松弛皮肤，去油也很好，今天起床去上学，我就觉得红疙瘩长了不少，而且有些轻微的瘙痒，我也不敢去抓，就是轻轻地去抚摸那些疙瘩，不知道是不是蔬菜吃少还是什么，我也就吃了沙拉，还没有什么变化，记得长疙瘩之前，我吃的菜是鲳鱼，还有一些菜，但是

提问时间：2020-09-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。

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