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怎么样能快速消化晚上吃太多

提问时间：2020-03-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，根据您所说的情况，怎么样能快速消化，建议餐后半小时或是一小时，可以散散步来促进消化。建议平时要三餐规律，避免过饱，以免加重器官的消化负担。

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