问题分析：你好，过敏性鼻炎是由于接触过敏源导致的过敏反应，表现为鼻痒、鼻塞、频繁打喷嚏等不适。常见的过敏源有冷空气灰尘花粉等。
意见建议：建议你注意保暖，晨起出门可以戴口罩，急性期也可口服氯雷他定片等抗过敏治疗。必要时需要检查过敏源行脱敏治疗。
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